Diese Stunde gehört nur dir allein und widmet sich all den Themen, Gefühlen und Situationen, für die Worte manchmal nicht ausreichen. Sie verbindet dich mit dem Wissen deines Körpers und deiner Intuition und bezieht sich dabei auf die Dinge, die dich zurzeit beschäftigen oder für die du dir Klarheit wünschst. Bewegungsmuster, die einen Einfluss auf dich und dein Leben haben, können entdeckt und gewandelt werden, um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen und neue Ergebnisse zu erschaffen, die deinen tiefsten Wünschen entsprechen. Individuell abgestimmte Musik und tänzerische Bewegungen schenken dir die Möglichkeit, dich auszudrücken und auf spielerische Art und Weise neue Sichtweisen zu erlangen. Andere kreative Mittel und unterstützende Gespräche können ebenfalls ein Teil der Stunde sein. Genieße deine Persönlichkeit in individuellen Choreografien und für dich abgepassten Übungen mit dem Körper, Atem, Stimme oder im begleitenden Gespräch.