‘happy moves’ ist eine Tanzsession, die dein Inneres und Äußeres bewegt. In dieser Stunde erwarten dich verschiedenste Elemente aus Tanz und Musik in Kombination mit Meditation und Achtsamkeit. Hier geht es nicht um die Schritte – abwechslungs-reiche Bewegungen und verschiedenste Rhythmen leiten dich zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und schenken dir genau das, was du gerade brauchst. Es wird in einer kleinen Gruppe getanzt, so dass es genügend Raum für deine individuellen Bedürfnisse gibt, die in dieser Stunde in vertrauensvoller Atmosphäre begleitet werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Verabrede dich mit dir selbst und komm zu einer Probestunde vorbei!